月曜仕込みの鍋を温めて終わり！ ★ポイント ・鍋は朝のうちに出しておく！ ★食材在庫 冷凍鍋、カット野菜(木曜用)、出来合いの冷凍餃子 ★手順 ・冷凍鍋を出してから出勤。 ・火にかけてルゥをとかし、牛乳を入れたら鍋は終わり！ ・並行して鮭を焼く。 盛り…